Здравствуйте. Если вы открыли эту страницу, скорее всего вас что-то давно беспокоит. Может, вы просыпаетесь в три ночи и до утра уже не спите. Может, встаёте без сил, хотя легли вовремя. А может, что-то совсем другое, с чем врачи только разводят руками.
Я автор дыхательной гимнастики «7 диафрагм», которая исцеляет тело через дыхание и движение.
Андрей КузинАвтор дыхательной гимнастики «7 диафрагм», остеопат, инструктор тайцзи. Создатель техники дыхания долгожителей, которой пользуются более 500 000 человек.
идёт набор · старт {старт}старт {старт}Как я жалею, что не начала раньше.Решилась на курс 7 диафрагм, и это восторг - такой информации нет ни у кого. Больше 10 лет мучилась с суставами, а в первую же неделю занятий полностью избавилась от боли в тазобедренных.Ольгапрошла курс «7 диафрагм»суставыПо Вим Хофу не подошло, стенокардию заработала - так старательно дышала.А под вашим руководством очень понравилось. Вчера вечером продышала, были сбои, а утром пульс 78 - когда такое было, обычно до 120 ударов. Буду продолжать и изучу все ваши практики.Ритапробовала другие методысердцеМного смешанных мыслей, шума в голове, и от этого тревога и спазмы.Использую эту позу при любом удобном моменте: мозг включает СТОП, а тело начинает раскручиваться. Исчезает рефлюкс, запускается моторика кишечника, замечательно расслабляется поясница и тазовое дно.Юлияшум в голове, спазмытревогаВместо приёма лекарства стала «дышать».Десять дней практикую вашу методику дыхания долголетия и говорю вам спасибо. Давление нормализуется постепенно, и эффект сразу после практики.Анастасиядесятый день практикидавлениеСтало легче справляться с моими зажимами в теле.Я стала лучше себя чувствовать, появилось больше энергии. И теперь могу задерживать дыхание спокойно даже чуть больше минуты, а раньше с трудом могла 20 секунд.Татьянас начала курсаэнергияТри года приливы мучили постоянно, и днём и ночью.Таблетки только немного снижали их количество. Благодаря техникам дыхания теперь это всё в прошлом, прекрасно себя чувствую, энергия появилась, спать стала очень хорошо.Светлана47 лет, пременопаузаприливы